“幸福的真相——北师大幸福课”开讲圆满成功

发布时间： 2014-11-24

   
    2014年11月23日星期日，“幸福的真相——北师大幸福课”正是开讲了！本次活动由北京师范大学研工部、文学院分团委和生活指导室联合举办，并邀请到毕业于北师大应用心理学的博士校友、正源教育中心创办人曹丽清老师担任本次幸福课的主讲嘉宾。曹老师数十载一直致力于大学生心理健康教育，主持多项国家社科基金项目，在清华举办“清华幸福课”讲座引起了很大凡响。聆听讲座的不仅有北师大的同学、老师，还有很多校外的家长带着孩子慕名而来。

 下午2：00，讲座正是开始。曹老师首先引导大家对自己进行一系列反思：“你真的想了解自己吗？”“你真的懂得自己吗？”“你真的能够接受自己吗？”“你真的很在乎自己吗？”老师告诉大家要学会真正的面对自己，要学会接纳自己的生命，因为我们所遇到的一切，没有好坏和对错之分，那只是生命自在的一种表达。我们要时时聆听生命给我们的暗示，而不应该下意识地回避那些我们不愿意接受的成分，寻找理由为自己开脱。曹老师强调，幸福是一种感觉，这种感觉与生俱来，是我们在后来的生活中失去了对世界的“感觉能力”，而关注于被动的“感受”。于是，在曹老师的引导下，大家闭上眼睛，慢慢去感受世界又回到自身，感觉为心灵开拓了空间，生命也变得伶俐轻盈、随性自如了。大家在曹老师的指导下有了很多感触，对生命和幸福有了更加深刻的理解和认识。中场休息时间，大家围绕在曹老师周围，纷纷倾诉自己的感触和困惑。曹老师耐心地开导大家。

 中场之后，讲座进入提问环节。同学和老师们纷纷向曹老师提出自己困扰，或是在日常生活中过于自我，或是与朋友相处中的不愉快，或是事业与家庭间的难舍难分，曹老师都耐心地作了细致的分析和引导，尽可能地帮助大家解决问题。还有同学从“清华幸福课”追随老师到“北师大幸福课”，谈及老师对自己的影响不禁流下了激动的眼泪。

 最后，在老师和同学们的掌声中，学生代表为老师献上深深的祝福。如同曹老师所说：“幸福不是外在的成功，是对生命的尊重。”我们应该怀着一颗赤诚之心，感受生命的点点滴滴，接受生活的一切际遇。